アトピー大悪化祭り中（10月ごろまで）は色々な基礎化粧品も試せなくて本当に辛かった… でも徐々によくなって、炎症が治った10月から内側と外側からのセラミドケアを始めて、毎年粉吹きで大変な今の時期もなんとか美肌で過ごせています。 まず、内側からのケ…

2020の振り返り 2020年は一言で言うとマイナスからゼロになった年でした。 【身体】 人生で一番の悪化と言っても過言ではないほどアトピーが悪化、からなんとか炎症がおさまり、やっと次の段階（色素沈着、シワなくす）へ向かう準備が整った 【心】 自分のこ…