アトピー大悪化祭り中（10月ごろまで）は色々な基礎化粧品も試せなくて本当に辛かった…
でも徐々によくなって、炎症が治った10月から内側と外側からのセラミドケアを始めて、毎年粉吹きで大変な今の時期もなんとか美肌で過ごせています。
まず、内側からのケア
これは、アイハーブで買えるんだけど、2回目購入しようとした時売り切れてて、ちょっと高かったけどAmazonで買いました。
ちなみにもう3瓶目がなくなりそうで4瓶目に突入しそうです！
私がこのサプリを飲み始めたきっかけはTwitterのかずのすけさんのツイートの中でセラミドサプリというものがあることを知って調べてたところ、綺麗なおねいさんのコラムでこれが紹介されてて、飲み始めました（単純）
https://baila.hpplus.jp/34227/1
そのコラム↑
（アトピーに悩んだ経験のある美女は私の希望です涙）
正直効果をとても感じています！！
最初の一週間は入れ物に1日三個飲むとかいてあるにもかかわらず、ちゃんと見ないで、1日一個飲んでいました。
でも、あれ？なんかもっちりした？という感じがしてて、「これ、もっと飲めばもっと効果出るんじゃない？」と思って一日二個に増やしたら心なしかもっと効果を感じました。
で、そのあとすぐに一日三個と書いてあったことを知るという笑
今では一日三個毎日飲んでます。
あれ？なんか口周り白い？というときは大体忘れてるときです。何回かありました。
でも、白いと言っても、めちゃくちゃどうしようもないほどの、逆立つような粉ふきではないです！！
保湿すれば生き返るレベル！
だから、これには感謝してます！！
同時進行で10月くらいから、顔のスキンケアも変えました！
エトヴォスのスキンケアを使ってます。
正直、こんなにスキンケアにお金をかけたことは初めてです…でも、もう肌にはどんなにお金をかけてもいいというマイルールを作りましたので、惜しみなくかってたっぷり使っております。
これはセラミドがたーっぷりはいってるんです。
私はモイスチャーラインを使ってます。
これ、高いだけあってめちゃくちゃいいです。
まず、化粧水がただの水という感じではなくてとろんとしてる。つけたあと、とってももっちりです。たぶん、超乾燥肌の人じゃないふつう肌の人とかだったら、これだけでも十分潤うだろう！と思うくらいです。
それから、美容液、これはゆるい乳液のようなテクスチャーです。
化粧水でもっちりした上にさらにセラミド成分を補ってくれます。
そして、1番最後にクリームでふたをします。
クリームを高いだけあってテクスチャーは硬く、ちゃんと潤いを閉じ込めてくれる感じです。テクスチャーはヒルドイドより硬い！
私の感覚ではヒルドイドに勝る保湿力です！
だいたい市販のクリームは乳液風な感じか、ジェルみたいな感じでちゃんと潤いを持続させてくれるものを見たことはあまりないです。
その場は潤ってもすぐ乾く。
でも、このクリームはちゃんと潤い持続します。
ただ30gで量は少ないですが、その分成分が凝縮されているのでしょう！
個人的に、美容液は使わなくても化粧水とクリームだけでいい感じがします。
まぁ、美容液も買い続けますけどね！
ちなみに、高いですが、もちもいいのでコスパはいいと思います。
10月あたりから使い始めて、まだ化粧水はあります。４分の一くらい！
美容液はもうそろそろなくなるかなー？くらいです。
クリームは先週なくなったので新しいの買いました💕
とにかく私が人の顔を堂々と見て話せるレベルに肌の状態を戻してくれたエトヴォスに感謝です。
そして、最後に全身ケアです❤️
11月からこの子達を使い始めました。
ケアセラちゃん達です。
それまではヒルドイドを全身に塗っていました。
実は私、こんなにちゃんと全身を保湿したことが、この20数年なかったのです。
アトピーで超敏感乾燥肌にもかかわらず…
こじらせていました。またこれに関しては記事書きたいと思います。
まぁ、考え方が変わったのです！
ヒルドイドをやめてケアセラにした理由は、エトヴォスのスキンケアを始めたことによって、セラミドの威力を知ったからです。
あと、Twitterかなんかで、アトピー肌でもセラミドを補っていくことによって、乾燥肌もふつう肌に改善してく？というような記事を見たからです。（見た気がする。どこだっけ？）
ケアセラはリーズナブルな価格なのに7種のセラミドが入ってます！！
それに、無香料！！
（以前は香料あったみたいですが、なくなったそうです！神！！）
まず、ミルクの方を全身に塗ってからクリームで蓋をしてます。
正直、ミルクだけでもめちゃくちゃもちもちします。さすがセラミド！
でも、クリームで蓋をすることによってさらに潤いが持続します。
ちなみに、このクリームもこってりしてて、市販のプチプラクリームにはないレベルのコッテリ感&保湿力に驚きました。
シリーズ中最高濃度のセラミド配合だそうです。納得！
もうミルクの方は2本目に入るとこですし、クリームは2本目が終わります。
これらも惜しみなくたっぷり使ってます。
つい9月とかまでは、夜保湿しても朝になるとカサカサで保湿しなおしてたりしてましたが…
今までずっとやってきてなかった全身保湿をここ数ヶ月頑張ってるおかげか、皮膚に光沢感が出てきましたし。バリア機能も整いました。
バリア機能が整ったおかげで簡単にはガザガサどうしようもない状態にはならなくなりましたし、何より人生最高と思えるほど快適になりました。
ちょっと前までは夕方になると顔から足までの乾燥で呼吸までしにくくなって、乾燥が気になって仕事も集中できなくて…
時間になったら逃げるように帰ってました。
夕方以降はマスクを外すなんて考えられませんでした。
そんな私が、この間、12月終わりらへんに夜中まで残業して、トイレで顔を見たらまだツルツルで、そのあと自分からご飯を誘えるほどになったのですよ！マスクを外すのに！！
涙が出ます。
↑に本当に感謝です。
今後は潤った状態を継続させて、さらにシワや色素沈着も絶対なくします！
信じれば叶う！
